Оройн цагаар уусан нэг аяга шанцай хүний биед супер хоол болж хувирдгийг би саяхан мэдсэн юм. Энэхүү гайхамшигтай бэлдмэлийн ачаар илүүдэл жингээ төвөггүй хасах болно. Түүнээс гадна энэ арга нь эрүүл мэндэд тустай учраас нэг сумаар 2 туулай харвахтай адил.
Шанцайны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын талаар танд дуулгахыг тэсэн ядан хүлээж байна. Мөн ашиг тусыг илүү их хүртэхийн тулд энэхүү алдартай амтлагчийг ямар бүтээгдэхүүнтэй хослуулах хэрэгтэйг мэдэж аваарай. Өнөө оройноос ашигтай тураах бүтээгдэхүүн хэрэглэж эхлэхийн тулд энэ нийтлэлийг дуустал нь уншаарай!
Илүүдэл жингээ хасах нь тийм ч хялбар ажил биш юм. Та жингээ хасахдаа цор ганц гайхамшигт ундаанд найдалгүй өдөр тутмынхаа хоол тэжээл, унтах цаг болон дасгал хөдөлгөөндөө анхаарах нь чухал юм.
Гэсэн хэдий ч орой бүр уусан зөгийн балтай шанцай нь таныг зорилгодоо хурдан хүрэхэд тусална. Энэ ундааны гол давуу тал, би өнөөдөр хуваалцах жор нь дараах байдалтай байна. Нэгдүгээрт, энэ хэрэгсэл нь бодисын солилцоог хурдасгадаг. Мөн энэ нь жингээ хурдан алдахад хувь нэмэр оруулдаг. Хоёрдугаарт, зөгийн бал шанцайтай ундаа нь хоол боловсруулах замын ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь гэдэс дотрыг зөөлөн цэвэрлэхээс гадна зүрх судасны системийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
Шанцай, зөгийн балтай ундаа хэрхэн хийх вэ
НАЙРЛАГА
- 0.5 цайны халбага газрын шанцай
- 1 цайны халбага цэвэр зөгийн бал
- 1 аяга буцалсан ус
Хэрхэн бэлтгэх вэ
Юуны өмнө газрын шанцайг буцалсан усаар дүүргэнэ. Усаа таглаад 30 минут байлгана.
Дараа нь ундаанд зөгийн бал нэмнэ. Ус маш халуун байх үед үүнийг хийж болохгүй, эс тэгвээс зөгийн бал нь шинж чанараа алдах болно. Бүгдийг сайтар хольж, ундаагаа хэдэн цагийн турш уусгана.
Бэлэн болсон ундааны хагас шилийг орой унтахын өмнө, өглөө өлөн элгэн дээрээ ууна. Үдээс хойш энэ гайхамшигт эмчилгээг хийх нь хамгийн тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч та дараачийн өдрийнхөө хэрэглээнд зориулж урьдчилж их хэмжээгээр ундаагаа бэлтгэх хэрэггүй. Тухайн өдөртөө бэлтгэсэн шинэхэн бэлдмэлээ уувал хамгийн сайн нөлөө үзүүлэх болно.
Анхааруулга
Зөгийн бал-шанцайтай ундаа нь анхны хэлбэрээрээ сайн үйлчилгээтэй байдаг. Энэ нь та туршилт хийж, бусад найрлагыг нэмж хийх ёсгүй гэсэн үг юм. Тиймээс бүх пропорцийг чанд сахиж, дүрмийг зөрчихгүй байх хэрэгтэй. Унтахаас хагас цагийн өмнө, өглөө өлөн элгэн дээрээ уухын тулд өдөрт нэг порц бэлдээрэй.
Ундаа бэлтгэхийн тулд зөвхөн байгалийн гаралтай органик зөгийн бал хэрэглээрэй.
Үүнээс гадна, манай дэлгүүрт худалдаалагдаж байгаа шанцай нь ихэвчлэн хуурамч байдаг гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Дэлгүүрт кассиа (хятад шанцай гэж нэрлэдэг) зардаг бөгөөд энэ нь үнэндээ жинхэнэ амтлагч биш юм. Энэ нь маш өндөр хэмжээний кумарин агуулдаг. Хэрэв та ийм шанцайг их хэмжээгээр хэрэглэвэл элэг, бөөрөнд сөргөөр нөлөөлдөг.
Жинхэнэ шанцайг Цейлон гэдэг. Интернетээр бүтээгдэхүүн захиалах боломжтой (жишээлбэл, iHerb вэбсайт дээр), эсвэл янз бүрийн эко дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой. Цейлон шанцай нь кассиас хамаагүй үнэтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь өгч буй үр нөлөөнд нь тохирсон үндэслэлтэй үнэ юм.