Олон зууны туршид сармис, зөгийн бал нь гайхамшигтай эмийн шинж чанараараа алдартай байсан. Эдгээр гайхамшигтай хоолыг холиход юу болдог вэ? Мөн өлөн элгэн дээрээ зөгийн балтай сармис яагаад эрүүл байхын баталгаа болдог вэ?

Сармисыг хоол амтлахад ашиглахаас гадна, төрөл бүрийн өвчинг анагаахад хэрэглэж болох юм. Энэ нь зүрхэнд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд цусны даралтыг бууруулж, холестеролын хэмжээг багасгах аж.  Зөгийн бал нь төрөл бүрийн амин дэмээр баялаг тул энэ хоёрын нэгдэл нь таны биеийг эрч хүчээр цэнэглэж, онцгой нөлөө үзүүлдэх болно. Ингээд хамтдаа мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцаж, үүнийг идсэнээр чухам ямар өөрчлөлт гарахыг олж мэдэцгээе.

“Маш энгийн!” энэ гайхамшигтай хэрэгслийг өөрийн гараар хэрхэн яаж бэлтгэхийг хэлж, ашиглах талаар манай нийтлэлд зөвлөмж өгөх болно.

Зөгийн балтай сармис

Энэхүү ундааны найрлага бүр нь өөр өөрийн эдгээх шинж чанартай бөгөөд бие биетэйгээ харьцахдаа түүнийг тэсрэх эмчилгээний холимог болгон хувиргадаг. Өвлийн улиралд өвдөхгүй байхын тулд та сармисаа тогтмол идэх хэрэгтэй!

Сармис нь олон төрлийн амин дэм, эрүүл тос, амин хүчил, аллицин агуулдаг бөгөөд энэ нь эмгэг төрүүлэгч бактериудыг устгадаг. Энэ нь урьдчилан сэргийлэх, янз бүрийн өвчин эмгэгийг эмчлэх байгалийн гаралтай хүчтэй антибиотик юм.

Өлөн элгэн дээрээ зөгийн балтай сармис яагаад идэх хэрэгтэй вэ?

Өлөн дээрээ сармисаа иднэ. Хоолоор дүүрсэн ходоод сармисны шим тэжээлтэй бодисыг бүрэн гүйцэд авч чаддаггүй тул өлөн дээрээ идэхийг зөвлөж байна. Долоо хоногийн турш өглөө бүр зөгийн балтай нэг халбага сармис ууна.

НАЙРЛАГА

• 12 хумс сармис
• 300 гр зөгийн бал
• тагтай шилэн сав

БЭЛТГЭЛ АЖИЛ

• Сармис хумсыг бутлана.
• Зөгийн балаа саванд хийнэ.
• Үүн дээр жижиглэсэн сармис нэмнэ.

Тагийг нь таглаатай таглаад долоо хоногийн турш харанхуй газар хадгална. Энэ бэлдмэлийг өдөр болгон идвэл таны эрүүл мэнд долоо хоногийн дараа гэхэд эрс сайжирсан байх болно.