Cоёлсон үр тарианууд: бие махбодыг эсийн түвшинд цэвэрлэх, хавдрыг устгах…зэрэг ашиг шим өндөртэй

Улаан буудайн cоёлуулсан үр нь эрдэс бодис (кальци, фосфор, магни, төмөр гэх мэт) -р баялаг мэдрэлийн системд эерэгээр нөлөөлдөг Е, Е витаминуудыг агуулдаг. Соёолсон улаан буудай нь дархлааг бэхжүүлж, гэдэс дотрыг хэвийн болгож, зүрх, тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Улаан буудайн соёлжыг агуулсан маск, тос нь арьс, үсний байдлыг сайжруулах үр дүнтэй хэрэгсэл юм.

Хөх тариан нахиа нь ургамлын гормон, тосоор баялаг тул түрүү булчирхайн асуудалтай эрчүүдэд зөвлөдөг. Шар буурцаг нь бие махбодид их хэмжээний уураг, амин хүчлийг өгдөг. Эдгээр нь бодисын солилцоог хэвийн болгож, нойрыг сайжруулж, тархинд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Наранцэцгийн үр нь маш ашигтай бөгөөд витаминаар баялаг юм.

Гэхдээ үр нь дөнгөж “соёлж” анхны жижиг нахиа ургах үед түүний ашиг тус хамгийн их байх болно. Танд анхааруулж хэлэхэд: соёололтонд зөвхөн эрүүл үр тариа тохиромжтой байдаг. Мөөгөнцөр толботой бол бага зэрэг харласан хэсэгтэй байвал хямсаагаар түүж аваад хогийн саванд хийгээрэй.

Танд хэрэгтэй зүйлс

  • 100 гр ногоон Сагаган үр тариа
  • 100 гр улаан буудайн үр тариа
  • Цэвэр ус
  • 100 гр ногоон вандуйн үр
  • тохиромжтой сав

БЭЛТГЭЛ АЖИЛ

1. Үрийг нь бэлтгэ: үрээ ялгаж муудсан болон хаягдал муу үр байгаа эсэхийг шалгаж цэвэрлэнэ.

2. Үр тариаг 3 гүнзгий саванд хийнэ, үр тариагаа хийгээд дээр нь ус хийхэд багтахаар тооцоолж сонго.

3. Үр тарианы түвшингээс 2 хуруу дээш ундны цэвэр ус хийнэ. Хоёр цаг хүлээ, эсвэл нэг шөнийн турш дэвтээх хэрэгтэй

4. Үр тариа шигшүүрээр урсгал усаар зайлж угаана.

5. Соёолсон үрийг хавтгай тавган дээр давхардуулахгүйгээр тарааж тавина. Та 0.5-1 см урт жижиг нахиалсан болохыг анзаарах болно.

6. Та бэлэн нахиалсан үр тариа ашиглаж болно. Нахиа нь улам бүр томрох хүртэл та хүлээх боломжтой (бага зэрэг услахаа битгий мартаарай), хоёр хоногийн дараа бичил ногоон болж хувирч эхэлнэ.

Соёолуулсан үр, үр тариа нь хамгийн ашигтай хүнсний ногоо, амьд хүнс, амьдралыг тэтгэгч гэж нэрлэгдэхгүй ч чухал амин дэмүүд болон микро элементүүдийн өвөрмөц эх үүсвэр юм! Үрийг усанд хийж нахиалуулах бөгөөд залуу нахиануудад нь шим тэжээлийн хамгийн их агууламж хуримтлагддаг.

Мөн, гол давуу тал нь: Эмчилгээний чанартай ногоонуудын соёолжыг жилийн аль ч үед авах боломжтой! Соёолуулсан үр, үр тариа нь бүх эд эрхтнийг эдгээх, залуужуулах, бие махбодыг эсийн түвшинд цэвэрлэх, хавдрыг устгах, бодисын солилцоог сайжруулах… зэрэг ашиг шим өндөртэй байдаг.

Үр тариаг усаар зөөлөн боловч зажлахыг хүсдэггүй хүмүүст зориулж ямар нэгэн төрлийн жимсээр холигчоор нунтаглахыг санал болгож байна.

Та нахиалсан үр тариагаар байгалийн гаралтай смүүти хийж идвэл амттай бас эрүүл байх болно!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Please reload

Please Wait