Үрчлээсийг арилгах байгалийн гаралтай 6 тос

Хөгшрөх тусам бидний арьс унжиж, үрчийж эхэлдэг. Зах зээлд олон тооны арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд байдаг ч таны гал тогоонд байгаа чидун жимсний тос энэ бүхнийг шийдэж чаддаг. Ихэнх нарийн үрчлээс нь 35-50 насны хооронд илэрч эхэлдэг ч арьс арчилгаагаа эхлэхэд хэзээ ч эртдэж, хожимддоггүй тул тэдэнтэй тэмцэхэд тусалж чадна.

Бид таны арьсны үрчлээстэй тэмцэх, арьсыг  тань толигор, уян хатан байлгахад туслах 6 байгалийн гаралтай тосны жагсаалтыг гаргалаа.

Авокадогийн тос


Авокадогийн тос нь өөх тосны хүчил, омега, А аминдэмээр баялаг тул арьсыг шингээж авах үйлчилгээтэй. Энэ бол гайхалтай чийгшүүлэгч төдийгүй авокадо тос нь таны нүүрийг нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг эрдэс бодис, антиоксидант агуулдаг бөгөөд энэ нь үрчлээний хамгийн том шалтгаан болдог. Авокадо тосыг хэрэглэхийн тулд дараахь зүйлийг нэгтгэнэ.

  • 2 хоолны халбага авокадогийн тос
  • Сарнай эсвэл лаванда зэрэг цэцгийн эфирийн тос 3-4 дусал
  • Тэднийг 1 унцтай саванд хийнэ. Нүүрэндээ түрхэхээс өмнө агууламжийг нь зөөлөн холино.

Нимбэгний тос

Нимбэгний тосыг батга, мөөгөнцрийн асуудлыг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь өндөр антиоксидант ба нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хөгшрөлтийн эсрэг олон бүтээгдэхүүнд хэрэглэгддэг тос юм. Энэ нь өндөр концентрацитай тос тул нимбэгний эфирийн тосыг эхлээд усан үзэм, наргил мод, чидун жимсний тос зэрэг хамт ашиглагдах тосонд шингэлнэ. Судалгаанаас харахад цитрусын тос нь наранд ил гарсан үед таны арьсанд хатуу хариу үйлдэл үзүүлдэг болохыг тогтоосон тул шөнийн цагаар хэрэглэх нь илүү тохиромжтой.

  • 50 мл-ийн саванд холино.
  • 50 мл зөөгч тос (бид нэмэлт онгон чидун тос эсвэл усан үзмийн тос хэрэглэхийг зөвлөж байна)
  • 3-5 дусал нимбэгний тос

Шилтэй тосоо арьсандаа түрхэхээс өмнө зөөлөн сэгсэрнэ үү. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд зөвхөн шөнийн цагаар ашиглаарай.

Лаванда цэцгийн тос

Лаванда цэцгийн үнэр нь бүрэн тайвшралыг бий болгодог бөгөөд зураасан үрчлээ болон суларч унжсан үрчлээнд ч мөн адил нөлөө үзүүлдэг. Өндөр түвшний антиоксидант, нянгийн эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул лаванда цэцгийн эфирийн тос нь батга, үрчлээг гайхшруулдаг.

Жижиг лонхонд эсвэл саванд дараахь зүйлийг нэгтгэнэ.

  • Цэвэр лаванда цэцгийн эфирийн тос хэдэн дусал
  • Нэмэлт онгон кокосын тос (эсвэл таны хүссэн бусад зөөвөрлөгч тос)

Уг лонхыг хутгаж эсвэл зөөлөн сэгсэрч, арьс арчилгааныхаа дэглэмд нэмээрэй.

Усан үзмийн үрийн тос

Усан үзмийн тосыг ихэвчлэн дарсны үйлдвэрлэлийн дайвар бүтээгдэхүүн болох шахсан усан үзмийн үрээр хийдэг. Үр нь Е аминдэм, олон төрлийн ханаагүй өөх тосоор баялаг тул таны арьсанд шингэх тэжээллэг тос болдог.

Та усан үзмийн үрийн тосоо шууд арьсандаа түрхээд шингэтэл массаж хийж болно.

Луувангийн үрийн тос

Луувангийн үрийн тос нь хүйтэн даралттай луувангийн үрээс гаргаж авдаг эфирийн тос юм. Энэхүү тос нь үрэвслийн эсрэг ба нянгийн эсрэг үйлчилгээгээр баялаг тул хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй болох нь тогтоогджээ. Өндөр түвшний антиоксидант агуулсан тос нь мөн чийгшүүлж залуужуулдаг. Луувангийн үрийн тосыг бусад эфирийн тосны нэгэн адил арьсан дээр түрхэхээс өмнө тээгч тосонд шингэлнэ.

Луувангийн тос хэрэглэхийн тулд дараахь зүйлийг нэгтгэнэ.

  • Бүйлс, авокадо зэрэг зөөвөрлөгчийн тос 2 халбага
  • Луувангийн үрийн тос 2 дусал

Тосоо арьсандаа түрхэхийн тулд хуруугаараа эсвэл хөвөн дэвсгэр хэрэглээрэй.

Оливын тос

Чидун жимсний тосыг гоймон, пицца, салатны орц найрлагад зайлшгүй шаардлагатай Италийн найрлага гэдгийг бид мэддэг. Гэхдээ чидун нь чийгшүүлэгч амин дэм, антиоксидантаар баялаг тул үрчлээс, үрчлээг багасгахад маш сайн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн болж өгдөг.

Хөвөн бөмбөлгийг дүрээд:

  • Нэмэлт онгон чидуны тос
  • Шинэхэн нимбэгний шүүс хэдэн дусал (заавал биш)
  • Унтахаасаа өмнө хөвөн арчдасаа нүүрэндээ түрх.

Хүн бүрийн арьс тос бүрт өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг тул арьсныхаа аль ч хэсэгт тос түрхэхээс өмнө  бугуйндаа түрхэж шинжилгээ хийх нь зүйтэй.

Та аль тосыг туршиж үзэхийг хүсч байна вэ? Бид таны сонголтыг сонсож, үр дүнг нь харахыг маш их хүсч байна!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.