Цагаан гаатай жигнэмэг идвэл таны биед юу тохиолдож болох вэ?

Хэрэв та янз бүрийн амтат жигнэмэг туршиж үзэх дуртай бол цагаан гаатай жигнэмэгийг туршиж үзээрэй. Цагаан гаатай жигнэмэг нь баширмцэцэг, шанцай, цагаан гаа гэх мэт маш олон эрүүл амтлагч агуулдаг бөгөөд та тэдгээрээс бага зэрэг хэрэглэхэд ч таны эрүүл мэндэд маш олон гайхалтай үр нөлөө үзүүлж чадна.

  1. Сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаадаг.

Цагаан гаатай жигнэмэг нь зүгээр л амттай байхаас гадна сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаах байгалийн нэг арга юм. Цагаан гааны боовны шанцай нь сарын тэмдгийн өвдөлт, дотор муухайрах, ядрах зэрэг сарын тэмдгийн бусад таагүй шинж тэмдгүүдийг намдааж өгдөг нь батлагдсан. Цагаан гаатай жигнэмэг нь цагаан гаа агуулдаг тул сарын тэмдгийн эхэн үед хэрэглэхэд сарын тэмдгийн өвдөлтийн эсрэг маш үр дүнтэй байдаг.

  1. Элэг илүү сайн ажиллахад тусалдаг

Амттай цагаан гаатай боовыг хэтрүүлэн идэхгүй байх нь хэцүү ч та үүнийг дунд зэргийн хэмжээгээр идвэл түүний доторх зарим нэгдлүүд таны эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлөх болно. Жишээлбэл, амт оруулагч башир цэцэг нь элэгний өвдөлтийг намдаадаг цагаан гаатай талхны өөр орц юм. Энэ нь элэгний үйл ажиллагааг дэмжиж, элэгний өөхлөлтийг бууруулахад тусалдаг эвгенол агуулдаг.

  1. Ходоодны хямралд тусалдаг.

Хэрэв таны ходоодны дээд хэсэгт таагүй мэдрэмж төрж байсан бол хоол боловсруулах эрхтний доголдолд орсон байж магадгүй юм. Энэ таагүй байдал нь янз бүрийн зүйлээс үүдэлтэй байж болох бөгөөд тэдгээрийн нэг нь ходоодны хоол боловсруулалтыг хойшлуулан удаашруулдаг. Цагаан гаа нь энэ үйл явцыг хурдасгадаг бөгөөд ходоодны таагүй байдлын шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

  1. Таны арьсанд ашиг тустай байж болно

Шанцай байнга иддэг хүмүүсийн арьс эрт хөгшрөх магадлал бага байдаг. Энэ нь маш их антиоксидант агуулдаг тул шанцай нь арьсны эсийг гэмтээж, уян хатан чанараа алдахад хүргэдэг чөлөөт радикалуудаас арьсыг хамгаалдаг байна. Шанцайг хоол хүнсэндээ оруулах олон арга байдаг бөгөөд баярын үеэр цагаан гаатай жигнэмэг идэх нь тэдний нэг байж болно.

  1. Тархины үйл ажилгааг дэмждэг

Антиоксидантууд нь таны арьсыг удаан хугацаанд толигор байлгахаас гадна таны тархийг залуу байхад тусалдаг. Исэлдэлтийн стресс ба байнгын үрэвсэл нь тархины хөгшрөлтийн явцыг хурдасгадаг бөгөөд Альцгеймерийн өвчний гол шалтгаануудын нэг гэж үздэг. Цагаан гаа нь ой санамж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулахаас гадна тархины эсийг насжилттай холбоотой багсалтаас хамгаалдаг нь батлагдсан.

  1. Таны ясанд сайнаар нөлөөлдөг

Амт оруулагч башир цэцэг нь цагаан гаатай талханд дулаахан, бага зэрэг халуун ногоотой амтыг өгдөг бөгөөд амттай байхаас гадна энэ эрүүл ногоо бөгөөд үрэвслийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй. Энэ нь үе мөчний өвчний эрсдлийг бууруулдаг бөгөөд манганыгаар баялаг тул ясыг нөхөн сэргээх ферментийг бие махбодиор тархахад тусалдаг.

Leave a Reply

Your email address will not be published.