Ургамал болон хүний ​​хоорондын харилцан үйлчлэл нь хүний ​​эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд онцгой ач холбогдолтой болох нь батлагдсан. Цай, биеийн тос гэх мэт бидний мэддэг уламжлалт эмчилгээний аргуудаас гадна бидний сэтгэцийн эрүүл мэнд, тайван  амрахад туслах супер хүч чадал бүхий ургамлууд танд хэрэгтэй юм.

1. Хан боргоцойн салбатан/ Bromeliad Pineapple

Ус: 3-5 долоо хоног тутамд.

Гэрэл: Энэ ургамал тод, нарны шууд тусгалд ургадаг.

Температур: 65°F+ (ойролцоогоор 18°C).

Супер хүч: Хан боргоцойн салбатан нь таны гэрт зориулсан сайхан чимэглэл төдийгүй шөнийн цагаар хүчилтөрөгч ялгаруулдаг! Түүнээс гадна түүний өвөрмөц үнэрээс хурхирахыг багасгахад тустай Bromelain хэмээх үрэвслийн эсрэг фермент ялгардаг байна.

2. ZZ ургамал

Ус: ZZ Ургамлыг ихэвчлэн 2-3 долоо хоног тутамд услах шаардлагатай байдаг бөгөөд дахин услахаас өмнө хөрс нь бүрэн хатсан эсэхийг шалгаарай.

Гэрэл: Энэ нь тод, дунд, бага гэрлийн нөхцлийг тэсвэрлэдэг.

Температур: 65°F (18°C) орчимд байлгах нь дээр.

Ач тус: ZZ Ургамал нь агаарыг цэвэршүүлэх, толуол, ксилол зэрэг хорт бодисыг агаар мандлаас зайлуулах зэрэг гайхалтай ашиг тустай. Фэн Шуйгийн онолын дагуу энэ нь аз жаргал, эд баялагийг авчирдаг.

3. Перугийн алимны кактус

Ус: Энэ ургамал ургах үедээ сайтар усалдаг, өвлийн улиралд хамгийн бага усалдаг.

Гэрэл: Энэ ургамал тод гэрэлд ургадаг.

Температур: 60°F+ (ойролцоогоор 16°C).

Супер хүч: Перугийн алимны кактус нь цацрагийг бууруулж, цахилгаан соронзон долгионыг шингээх чадвартай тул компьютер, зурагт гэх мэт өрөөнд хэрэгтэй.

4. Сугар ялааны хавх /Venus Flytrap

Ус: Хөрсийг байнга чийгтэй байлгаж, 2-3 хоног тутамд усалж байх ёстой.

Гэрэл: Бүрэн нарны гэрэл.

Температур: 55°F+ (ойролцоогоор 15°C).

Ач тус: Сугар ялааны хавх нь ялаа, шоргоолж, цох, аалз гэх мэт таны гэрт байгаа хүсээгүй зочдоос салж чадна. Мөн янз бүрийн өвчнийг анагаах чадалтай.

5. Лаванда цэцэг

Ус: Лаванда цэцгийн анхны зун байнга услах шаардлагатай байдаг тул бүрэн хатахгүй байх хэрэгтэй. Үүний дараа ган гачиг байхгүй бол их услах шаардлагагүй болно.

Гэрэл: Бүрэн гэрэл хэрэгтэй.

Температур: Энэ нь янз бүрийн температурыг тэсвэрлэх чадвартай.

Супер хүч: Түүний анхилуун үнэр нь нойрыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг ба үүнээс гадна лаванда цэцэг нь цай эсвэл хоол хийхэд маш сайн хэрэг болдог. Түүгээр ч барахгүй лаванда цэцгийн тос гаргаж аваад саван хийж болно.

6. Зуун настын ургамал

Ус: Зуун настын ургамал хаврын улиралд 2-3 долоо хоног тутам услах шаардлагатай байдаг ба намар, өвлийн улиралд бүр бага байдаг.

Гэрэл: Хурц, шууд бус эсвэл хиймэл гэрэл.

Температур: 55°F ба 80°F (13°C ба 27°C) хооронд.

Супер хүч: Алое нь маш олон төрлийн хэрэглээтэй хамгийн алдартай ургамлын нэг юм. Энэ нь ихэвчлэн шарх, арьсны асуудлыг эдгээх, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах, шүдний товрууг багасгахад ашиглагддаг. Учир нь энэ нь антиоксидант, бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг.

7. Мөнхрөө

Ус: Энэ ургамал ялангуяа өвлийн улиралд их услах шаардлагагүй. Энэ тохиолдолд сард нэг удаа усалж, дахин услахын өмнө хөрсийг хатааж болно.

Гэрэл: Могой Ургамал нарны шууд бус гэрлийг үнэлдэг.

Температур: Тэднийг 70°F ба 90°F (20°C-аас 30°C) хооронд байлгах нь зүйтэй.

Супер хүч: Мөнхрөө ургамлууд формальдегид, бензол зэрэг хорт бодисыг агаараас зайлуулдаг бөгөөд үүнийг тийм ч олон ургамал хийж чаддаггүй!

8. Швейцарийн бяслагны үйлдвэр

Ус: Швейцарийн бяслагны ургамал чийгтэй байх ёстой тул хуруугаа хааяа хөрсөнд хийж, шалгаж байх нь зүйтэй. Савны нүхээр бага зэрэг ус гарах хүртэл ургамлаа услаарай.

Гэрэл: Хурц, шууд бус нарны гэрэл.

Температур: 60°F – 85°F (15°C – 29°C).

Супер хүч: Швейцарийн бяслагны үйлдвэр нь нүх агуулсан өвөрмөц навчнаасаа нэрээ авсан. Эдгээр нүхний улмаас энэ ургамал нь гэрлийг шүүж чаддаг.

9. Готу-Кола

Ус: Тариалсны дараа хөрс байнга чийгтэй байх ёстой тул байнга услах шаардлагатай байдаг.

Гэрэл: Энэ нь хаа сайгүй, бүр сүүдэртэй газар ч ургаж болно.

Температур: Энэ нь дулаан эсвэл чийглэг газраас хол байх ёстой.

Супер хүч: Энэ жижигхэн ургамал нь ихэвчлэн санах ойтой холбоотой олон төрлийн хэрэглээтэй. Үүнд:  Альцгеймерийн өвчин, түгшүүр, стресс, цусны эргэлт, хавдар, нойргүйдэл гэх мэт өвчний үед тустай хэмээдэг.

10. Кава

Ус: Энэ ургамал нь хур тунадас ихтэй цаг агаарт ургадаг тул их хэмжээний услах шаардлагатай байдаг.

Гэрэл: Сүүдэртэй газрыг ашиглахыг зөвлөж байна.

Температур: Дулаан температур нь Кавад таатай орчин бүрдүүлдэг.

Супер хүч: Готу-Колагийн нэгэн адил Кава оюун ухаан, бие махбодийн асуудлыг сайн шийддэг. Энэ нь мигрень, сэтгэл гутрал, сэтгэцийн эмгэг, булчин өвдөх зэрэгт тусалдаг нь анагаах ухаанаар батлагдсан. Мөн хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг.

11. Цагаан гаа

Ус: Цагаан гаа тарьсны дараа бага зэрэг услах шаардлагатай. Байнга услах замаар хөрсийг бүрэн хатааж болохгүй.

Гэрэл: Тэд дотроо таашаал авдаг ч өдөр бүр нарны гэрлийг бага зэрэг авдаг.

Температур: 71°F – 77ºF (ойролцоогоор 22°C – 25ºC).

Супер хүч: Цагаан гаа нь хоол боловсруулахад маш сайн тусалдаг. Нэмж дурдахад энэ нь дотор муухайрах, сарын тэмдгийн өвдөлт, холестерины түвшинг бууруулах гэх мэт олон зүйлст тустай.

12.Алтан товч цэцэг

Ус: Залуу Алтан товч долоо хоногт нэг удаа усалдаг байх ёстой. Нас ахих тусам ган гачигт тэсвэртэй тул услах нь тогтмол бус болдог.

Гэрэл: Энэ нь сүүдэртэй газруудыг үнэлж чаддаг, гэхдээ нарны гэрлийг бүрэн дүүрэн байлгадаг.

Температур: 60°F – 68°F (ойролцоогоор 15°C – 20°C).

Супер хүч: Алтан товч нь ходоодны хямралыг эмчлэхэд ашиглаж болох гайхалтай цай хийдэг гэдгээрээ алдартай. Үүнээс гадна энэ нь тайвшруулахад тусалдаг.

Орчуулсан: Х.Сайханаа

Эх сурвалж: gegee.one