Цагаан гаатай цай уух нь ханиадны үед тустай гэдгийг олон хүмүүс мэддэг боловч энэхүү гайхамшигт ургамлын эдгээх шинж чанар нь үүгээр хязгаарлагдахгүй болохыг өнөөдөр бид та бүхэнд мэдээлэл болгон хүргэхээр бэлтгэлээ. Цагаан гааг хэрхэн хэрэглэх талаар олж мэдээрэй.

ЦАГА ГААГ ХЭРХЭН ХЭРЭГЛЭХ ВЭ

Цар тахлын эхэн үед цагаан гаа нь дэлгүүрийн тавиур дээрээс хормын дотор алга болж, үнэ нь огцом өссөнийг хүн бүр санаж байгаа байх. Хүн бүр булцууны ашигтай шинж чанарыг гэнэт санаж, түүнийг худалдан авч эхлэв. Гэхдээ цөөхөн хүн цагаан гаа тогтмол хэрэглэдэг байх магадлалтай.  Та дор хаяж нэг сарын турш энэхүүү гайхамшигт ургамал болох цагаан гааг хэрэглэснээр таны целлюлозыг хайлуулж үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц байх болно.

Цагаан гаатай цайны ашиг тус

Цагаан гааг ашиглах сонголтууд нь маш олон янз байдаг. Үүнд шинэхэн, нунтаг, чихэрлэг, даршилсан хэлбэрээр хэрэглэж болно. Та амттай дулаацуулах ундаа исгэж, цай, кофенд нэмж болно. Мөн цагаан гаа нь халуун хоол, шөл, сүмс, салат, амттан бэлтгэхэд хэрэглэгддэг. Ерөнхийдөө олон янзаар хэрэглэж болдог олон талын ашигтай бүтээгдэхүүн юм.

Эмийн зориулалтаар цагаан гаа хэрхэн хэрэглэх

За, одоо үүнд юу хэрэгтэй байгааг олж мэдье.

Цагаан гаа нь гингерол хэмээх үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бодис агуулдаг. Судалгаанаас харахад гингерол нь исэлдэлтийн стресс гэж нэрлэгддэг стрессээс сэргийлдэг. Энэ нь чөлөөт радикалуудын хуримтлалаас болж биеийн эрүүл эсүүд гэмтэх үйл явц юм. Энэ үйл явц нь хөгшрөлтөд хүргэдэг. Мөн цагаан гаа нь эсийг тогтвортой байлгахад тусалдаг.  Гингерол нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.
Мөн цагаан гааны үндэс нь хоолны дуршил, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг бодисоор баялаг юм. Эдгээр нь кальци, магни, төмөр, витамин С, кали, фосфор, натри юм.

Цагаан гааны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус

Гайхамшигт булцуу нь ходоодны өвчинд тусалж, дотор муухайралтыг намдаана. Тиймээс, жишээлбэл, жирэмсний эхэн үед, далайн өвчин, даралт ихсэх үед хэрэглэж болно. Энэ нь хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлж, эмгэг, өтгөн хаталтанд тусалдаг.
Цагаан гаа нь үе мөчний асуудалтай хүмүүст зориулагдсан байдаг. Хэрэв та өдөр бүр цагаан гаатай ундаа уувал үе мөчний өвчний шинж тэмдгийг арилгах боломжтой. Гэхдээ дор хаяж нэг сарын турш өдөр бүр хэрэглэвэл үр дүнг нь мэдрэх болно.

Мөн анхилуун үнэртэй цагаан гаа нь сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаадаг. Өвдөлт намдаах эм хэрэглэхээс өмнө нэг аяга хүчтэй цагаан гаа цай исгэж үзээрэй.  Хэрэв та цагаан гаа байнга хэрэглэвэл дархлааны системд эерэгээр нөлөөлнө. Цагаан гаа, нимбэгтэй бүлээн цай нь аливаа ханиад, вируст өвчний хувьд зайлшгүй шаардлагатай ундаа юм.

Цагаан гаа нь бактерийг үр дүнтэй устгаснаар амны хөндийн эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Өдөрт нэг удаа шинэхэн цагаан гаа зажлахад хангалттай (хамгийн чухал нь чихэр биш!) – таны шүд танд талархах болно.

Эдгээх үндсийг хэрэглэснээр та ой санамж, сэтгэн бодох хурдыг сайжруулж чадна. Олон тооны судалгаагаар цагаан гаа тархины насжилттай холбоотой өөрчлөлтийг удаашруулдаг. Цагаан гааны хандтай шахмал хэдэн сарын турш уусан хүмүүсийн ой санамж, суралцах чадвар, хариу үйлдэл үзүүлэх чадвар сайжирсан.

Эцэст нь бид танд энэхүү ид шидийн үндэст дурлахад тань туслах цагаан гаатай цайны жоруудыг санал болгож байна. Мөн ердийн хоолондоо нунтагласан цагаан гаа нэмэхээ бүү мартаарай – энэ нь амттай, эрүүл байх болно.

Нийт уншигчиддаа эрүүл энх, эрч хүчтэй байхыг хүсэн ерөөе. Өөртөө анхаарал тавиарай!