Зүрхээр тань хатгуулж, амьсгал тань давхцдаг бол үүнийг уугаад эрүүлжиж чадна!

Зүрх нь булчинлаг хөндийтэй эрхтэн юм. Зүрхний хөндий нь дөрвөн тасалгаатай, хоёр тосгуур, хоёр ховдолтой. Зүрхний хана 4 давхаргаас бүрэлдэх бөгөөд эдгээр нь эндокард, миокард, эпикард, перикард. Зүрх нь өөрөө өөрөөсөө сэрэл үүсгэх чадвартай пейсмакер эсээс тогтох бөгөөд энэ нь зүрхний тогтмол хэмнэл буюу цохилтыг үүсгэдэг чухал эс юм. […]

Гинкго билоба нь ой тогтоолтыг бэхжүүлнэ, тархины үйл ажиллагааг идэвхижүүлнэ

Ургамлын иж бүрдэл нь тархины цусны эргэлтийг хэвийн болгож, ой тогтоолтыг бэхжүүлнэ, тархины үйл ажиллагааг идэвхижүүлнэ. Гинкго билоба, готу кола ба байгалийн гүүн хөхийн иж бүрдэл нь тархины цусны эргэлтийг хэвийн болгож, ой тогтоолтыг бэхжүүлнэ, тархины үйл ажиллагааг идэвхижүүлнэ. Найрлага дахь байгалийн гаралтай идэвхижүүлэгчид анхаарал төвлөрөлтийг нэмэгдүүлж, сэргээх […]

Турах асуудалгүй боллоо

Хүнсний эслэгийн эрүүл мэндийн ач тус Хүнсний эслэг хэмээх нийлмэл нүүрс ус нь жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо, буурцаг, шош зэрэгт агуулагддаг. Эслэг нь цардуулаас өөр нүүрс ус бөгөөд целлюлоз, гемицеллюлоз, пектин, β-глюкан зэрэг олон төрлийн нэгдлүүдийг багтаана. Хэдийгээр эслэг нь хүний хоол боловсруулах замд задарч боловсордоггүй ч өөх […]