Шанцай нь дундад зууны үед Европт тансаг амтлагч гэж тооцогддог байв. Арабууд үүнийг төвөгтэй газрын замаар тээвэрлэж байсан бөгөөд зөвхөн чинээлэг хүмүүс л худалдаж авах боломжтой байв. Өнөөдөр шанцайг  (cinnamon) бараг бүх айлын гал тогоонд өргөн хэрэглэдэг болсон. Гэхдээ энэхүү амтлагч нь зүгээр л бялуунд хийх нэмэлт зүйл […]

Зарим шалтгаан нь таныг гайхшаруулах байх жишээ нь шүд болон нүүрээ зэрэг угаах нь батга гарах эрсдэлийг ихэсгэдэг. Та арьсаа хангалттай арчилж байна гэж бодож байвч заримдаа нүхжилт бүрэн цэвэрлэгдээгүй байдаг. Үүнд эдгээр шалтгаанууд байдаг. Нүүр будалтын салфетка хэрэглэх Нүүр будалтын салфетка нь шууд нөлөө үзүүлэхгүй ч гэлээ […]

Бид шүдээ цайруулахад гурван тэрбум гаруй доллар зарцуулдаг. Эдгээр процедур нь нэлээд үнэтэй тул дахин дахин давтах шаардлагатай болдог. Бидний гэрт холливудын инээмсэглэл тодруулахад туслах бүтээгдэхүүнээр дүүрэн байдгийг мэдэж аваарай. Гэрт байгаа энгийн бараа бүтээгдэхүүнийг зохих ёсоор нь ашиглавал ид шидийг бий болгоно гэж үздэг. 1. Цагаан гаа […]

Өдөр бүр бага зэргийн үс унах нь, ялангуяа жингээ хасаж байгаа хүн, хүүхэд төрүүлсэн эх, өдөр тутмын стресст орсон, эсвэл өөр өөр өвчтэй хүмүүст хэвийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч зарим хүчин зүйлсийн улмаас заримдаа хэт их үс уналт болж, халзрахад хүргэдэг. Аз болоход  үүнээс салах үсээ бат […]

Бид хүйтэн шүршүүрт орсноор бие махбодь сэргэж өглөө эрч хүчээр цэнэглэгддэг.  Түүгээрч зогсохгүй гоо сайхны өндөр үр дүнтэй.  Хүйтэн эсвэл хүйтэн бүлээн усаар богино хугацаанд шүршүүрт орох нь таны арьсанд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг гоо сайхны хялбар арга юм. 1. Таны нүүрний арьс эрүүл өнгөлөг болно Хүйтэн шүршүүрт орсноор […]

Арьсны гоо сайханд тустай ундаанууд хэрхэн бэлтгэх Та ус уух дэглэмийн талаар олон удаа сонсож байсан байх. Усны дэглэм нь бие махбодь дахь усны тэнцвэрийг хадгалахад тустайн зэрэгцээ цусны эргэлтийн систем болоод гоо сайханд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ усыг янз бүрийн амт чанар оруулагч бүтээгдэхүүнүүдтэй хослуулан хэрэглэж залуу […]

Эмийн сангаас авах боломжтой хямдхан хэдий ч хүчирхэг зүйлс: 8 хоногийн дотор нүүрний бүх үрчлээсийг арилгах болно! Эмийн сангаас хямд үнээр худалдаж авах боломжтой зарим бүтээгдэхүүнүүд үнэтэй тосноос илүү үрчлээнээс хамгаалах үр дүнтэй байдаг. Хэрвээ та аль болох боломжийн байдлаар арьсаа зөв арчилахийг хүсч байвал эдгээр зөвлөмжүүд танд […]

Хус, нарс моддын давирхайнаас гаргаж авдаг хар саван нь хөлрөлт арилгана, мөөгөнцөр, батга эмчилнэ, үс уналтыг зогсооно. Энэ удаад бид эрхэм хүндэт уншигч та бидний өвөг дээдсийн хэрэглэж байсан модны давирхайгаар хийсэн савангийн талаар танд дахин сануулахыг хүсч байна. Энэхүү жинхэнэ ид шидийн гэмээр байгалийн гаралтай савангийн (энэхүү […]

Сойз шаардлагагүй! Зөвхөн шүдний оо, 100 мл глицерин, бүйлсний тос байхад л хангалттай. Зун цаг болж хөнгөн гутал, сандаал өмсөх цаг иржээ. Гэтэл ихэнхи хүмүүст баяр баясал, тайвшрал өгдөг зүйл заримд нь эсрэгээрээ байх нь ч бий. Зуны улирал эхлэхэд бүх л насныханд, эрэгтэй гэлтгүй эмэгтэй хүмүүст ч […]

Батганы соривжилтийг багасгахад оролцдог 7 төрлийн хүнс Батганы булцуу нь арьс болоод түүний доорх эд эсүүдийг гэмтээдэг. Бидний бие махбодь нь энэхүү “гэмтэл”-ийг засах гэж коллаген үйлдвэрлэдэг. Бие махбодь маань хэт бага юмуу хэт их коллаген ялгаруулаад эхэлчихвэл сорви үүсгэчихдэг талтай байдаг байна. Гоо сайхны салбарт батганы сорвитой […]