GEGEE

Агаарын бохирдол, муу зуршил, хүрээлэн буй орчин нь уушгины эмгэгийн гол шалтгаан болдог. Ойролцоогоор 65 сая хүн уушигны архаг өвчнөөр шаналж байна. Гэсэн хэдий ч энэхүү эрхтнийг эрүүл байлгах арга байхгүй гэсэн үг биш юм. Уушиг нь өөрийгөө засах чадвартай, гэхдээ та бас хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болно. […]

Анхны тусламж үзүүлэхдээ гаргадаг 9 алдаа. Амьдрал дээр осол гэдэг зүйл үргэлж аюул дагуулж байдаг тул аливаа анхны тусламж үзүүлэх тал дээр зөв мэдлэгтэй байх хэрэгтэй. Гэтэл тийм ч олон хүн энэ талаар мэддэггүй нь харамсалтай. Анхны тусламжийн талаар өөрийгөө зөв ойлголттой гэж боддог хүмүүс гол төлөв тухайн […]

Хүүхэд насаа дурсацгаах уу? Бидний үеийнхэний охидын тоглох дуртай тоглоомнуудын нэг яах аргагүй РЕЗИН хэмээн нэрлэдэг энэхүү тоглоом байлаа. Одоо цагийн хүүхдүүд энэ тоглоомыг тоглож огт харагддаггүй. Хүүхэд насаа дурсаад хүүхэдүүдтэйгээ тоглоорой, дасгал хөдөлгөөн ч болно. Цахим ертөнцөөс холдож, цагийг хөгжилтэй, хөдөлгөөнтэй, эрүүл мэнддээ сайнаар зарцуулахад тань тустай. […]

Эмийн сангаас антибиотик худалдаж авах хэрэггүй болно! Гэртээ байнга авч тавих хэрэгтэй байгалийн гаралтай 5 антибиотикийг бид та бүхэндээ танилцуулахаар бэлтгэлээ. Бид өвчин тусвал хурдан эдгэрч, үргэлжлүүлэн хэвийн амьдралдаа орохыг хүсдэг. Харамсалтай нь орчин үеийн анагаах ухаан таныг зөөлөн аргаахр эмчлэхийг огт хичээдэггүй. Одоо эмч нарын байнга бичиж […]

Хүйтний улирал эхлэхтэй зэрэгцэн эргэн тойрон дахь бүх хүмүүс ханиад томуунд өртөж эхэлдэг. Тиймээс таныг өвдөхгүй байхад тань туслах энгийн бөгөөд өндөр үр дүнтэй байгалийн гаралтай аргыг хэлж өгөх гэж байна! “Энэ нь маш энгийн!”  Танд энэхүү нууцыг дэлгэж байгаадаа баяртай байна: муу вирустэй тэмцэхийн тулд байгалийн гаралтай […]

Хүзүүний чинь хөдөлгөх аргагүй хөшиж хөндүүрлэх өвдөлтийг та мэдэрдэг үү? Бүсэлхий нуруугаар чинь өвддөг үү? Эдгээр таагүй мэдрэмжүүд нь хамгийн тааламжгүй мэдрэмжүүдийн нэг юм. Хамгийн харамсалтай нь нурууны эдгээр хэсгүүд өвдөж байвал ноцтой асуудал тулгарч байж мэднэ. Ийм өвчнийг эмчлэхийн тулд йог ашиглах нь хамгийн тохиромжтой дасгал гэж […]

Хатаасан гвоздика нь уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглээгээрээ хамгийн өндөр түвшинд байдаг. Азийн орнуудад идэвхтэй ашигладаг. Тодорхой үнэр, амтаас гадна гвоздиканы нахиа нь бидний биед сайн нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч, энэ гайхалтай амтлагчийг буруу хэрэглэвэл хор хөнөөл учруулж болно. Энэ талаар бид өнөөдрийн нийтлэлдээ дурьдах болно. Хатаасан гвоздика […]

Кино театрын цаасан хувинтай попкорн, гэртээ хийсэн ууттай попкорн ч ялгаагүй бидний дуртай амттан гэдэгтэй хэн ч маргахгүй. Та энэхүү дуртай амттаны шүтэн бишрэгч байсан ч энэ дуртай хоолны талаар таны мэдэхгүй, ялангуяа таны эрүүл мэндэд ашигтай олон зүйлсийн талаар танд мэдээлэл хүргэх болно. Бид өдөр бүр попкорн […]

Би самар яагаад нэвт норгохыг эртнээс мэддэг байсан бөгөөд энэ аргыг байнга хэрэглэдэг. Үр, самар бол миний хоолны дэглэмийн салшгүй хэсэг юм. Тиймээс би орой болгон маргааш хэрэгтэй самрын тоог хэмжиж, шүүсэн усаар дүүргэдэг. Шингэн нь зөвхөн цэвэр төдийгүй давсалсан байх ёстой гэдгийг би саяхан мэдсэн. Энэ нь […]

Нохойн хошуу нь маш их хэмжээний витамин С агуулдаг бөгөөд энэ нь дархлааны системийг бэхжүүлж, хүндрэлийг даван туулахад тусалдаг. Нимбэгнээс 10 дахин их витамин С агуулдаг! Гэхдээ хамгийн их ашиг тусыг авахын тулд эдгээр ундааг зөв бэлтгэх хэрэгтэй. Энэ нийтлэлд бид витаминыг хадгалахын тулд нохойн хошууны хандыг хэрхэн […]