GEGEE

Таны хамар хүйтэн болсон байх нь цаг агаар хүйтэрсний шинж тэмдэг байж болох ч дулаан үед ч хүйтэн байсаар байвал энэ нь таны биед нэмэлт анхаарал шаардагдах шинж тэмдгийг илтгэж байж магадгүй юм. Бид энэ удаад яагаад хүйтэн хамартай болох бусад шалтгааныг танд хэлж өгөх болно. 1. Энэ […]

Гал тогоог цэвэрлэх нь эзэгтэй бүхэнд тулгардаг асуудлуудын нэг юм. Зөвхөн зуухаа угаах ч биш та хөргөгч, хормогч, гал тогооны шүүгээний фасадыг угаах хэрэгтэй болдог шүү дээ. Хүнсний бүтээгдэхүүн байрладаг газарт би гэр ахуйн химийн бодис ашиглахыг хүсэхгүй байна. Өнөөдөр бид байгалийн цэвэрлэгээний бодис нь гал тогооны өрөөний […]

Найдвар тун бага байсан ч таны аз жаргалыг дуудах шидэт 5 ургамал Спатифиллум бол аз жаргалын хамгийн алдартай ургамал юм. Энэ цэцэг нь ганц бие, аль хэдийн гэрлэсэн бүсгүйчүүдэд хоёулаа харилцааныхаа хүссэн зохицлыг олоход тусалдаг. Гэрээ эерэг энергийн урсгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд ийм цэцгийг цэцэгсийн баглаатай хослуулан хадгалахыг олон […]

Сэтгэл санааны байдал олон хүчин зүйл, эрүүл хооллолтоос хамаарна. Хэрэв та стресст орсон бол зөв хоол хүнс нь үүнийг даван туулахад туслах болно. Нэгдүгээрт, стресстэй нөхцөлд чихэр, гурил, халуун ногоотой, шарсан хоол, кофе, согтууруулах ундааг бүү хэрэглээрэй. Энэ нь таны эрүүл мэндэд хортой, архийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь донтолтонд […]

Хэвлийн таргалалт нь олон хүний ​​асуудалтай газар юм. Энэ газарт хуримтлагдсан өөхийг шатаахад маш хэцүү байдаг, гэхдээ энэ нь боломжтой юм. Унжсан гэдсийг гоо зүйн хувьд зохимжгүй харагдахаас гадна эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Бүдүүн гэдэс нь чихрийн шижин, зүрхний өвчин гэх мэт олон өвчнийг үүсгэдэг. Сайхан харагдахын тулд […]

Ганцхан сонголт хийснээр таны амьдрал илүү сайнхан болж өөрчлөгдөж чадна. Таны идэх зүйлээс их зүйл шалтгаалдаг болохыг та мэдэх болно! Хэрэв та өдөр бүр өөр өөр амин дэм, эрдэс, шим тэжээлээр баялаг хоол хүнс хэрэглэвэл хамаагүй дээрдэж, илүү сайхан харагдах болно. Зөв зохистой хоол тэжээл нь эрүүл мэндийн […]

“Исгэсэн хоол хүнс нь гэдэс дотор зөв бактери үүсгэдэг. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний ашигтай бактери нь хорт бодисыг задалж, хүний ​​дархлааг дэмждэг “гэж Доктор Е.О. Комаровский хэллээ. Өнөөдөр бид кефир  болон бусад исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнүүд хүний ​​дархлааг хэрхэн бэхжүүлж байгааг олж мэдэх болно. Кефир, тараг, гэрийн бяслаг нь зөвхөн […]

Өвөө маань багаасаа л ардын эмчилгээний арга ухаан намайг аливаа өвчнөөс хамгаалахад тусална гэж сургасан. Энэхүү ардын аргыг өвөөтэй маань хамт нэг тосгон амьдардаг настай эмч түүнд зааж өгсөн юм. Жишээлбэл, тэрээр сонгины цайг гэдэс дүүрэхэд маш сайн эм гэж үздэг байв. Энэ ундааг нэг юмуу хоёроор нь […]

Тэнцвэртэй хооллолт гэдэг нь зөвхөн уураг, өөх тос, нүүрс усны зөв харьцаа биш бөгөөд идэвхтэй амьдрахад шаардлагатай шим тэжээл, витамины цогц юм. Жил бүр цөөхөн хүн эрүүл мэндээ шалгаж, бие махбод дахь чухал амин дэм, эрдэс бодисын дутагдлыг нөхөж өгдөг. Ажлын ачаалал, стресс, нойргүйдэл, витамины дутагдал нь бие […]

Бид энэ удаагийн мэдээллээрээ та бүхэндээ эмийн бус аргаар өвчин намдаах энгийн аргуудыг хүргэхээр бэлтгэлээ. Хэрэв таны хоолой хөндүүрлэж өвдсөн бол нэг дөрвөлжин цэвэр шоколад ид, шүд өвдсөн бол гаатай цай уух хэрэгтэй гэх мэтчилэн танд хэрэгтэй зөвлөгөөг хүргэж байна. 1. Хоолой чинь өвдсөн бол нэг дөрвөлжин цэвэр […]