GEGEE

Цагаан гаа нь гайхамшигтай булцуу гэж нэрлэгддэг. Цагаан гаатай цай уух нь ханиад хүрсэн үед тустай гэдгийг олон хүмүүс мэддэг боловч бусад ид шидийг нь мэдэхгүй өнгөрөөдөг. Өнөөдөр бид Цагаан гаа нь ямар их ашиг тустай болох талаар өгүүлэх болно. Цагаан гааг хэрхэн яаж ашиглах вэ Цартахлын эхэн […]

Бүсгүй та арьсандаа тогтмол анхаарч, үрчлээсийг хэт гүн болохоос нь өмнө арчилж, залуу төрхөө урт удаан хадгалаарай! Нас ахих, амьдралын буруу хэвшил зэргээс болж, бидний нүүрэн дээр үрчлээс үүсч, гоо сайхан төрхийг гундаадаг. Ялангуяа амны хоёр талаар үүссэн үчрлээс нь овор нэмж, тухайн хүнийг наснаас нь эрт хөгшин […]

Хэрэв таны нуруу өвддөг бол та ганцаараа биш. Ажиллаж буй америкчуудын тал хувь нь нурууны доод хэсгийн энэ ядаргаатай өвдөлтийг мэдэрдэг. Хэдийгээр олон хүмүүс өвдөлт намдаах эмийг сонгодог боловч энэ нь байнга хэрэглэхэд хамгийн үр дүнтэй арга биш юм. Ер нь өдөр тутам хийдэг зарим зүйлсээ өөрчлөх нь […]

Таны хамар хүйтэн болсон байх нь цаг агаар хүйтэрсний шинж тэмдэг байж болох ч дулаан үед ч хүйтэн байсаар байвал энэ нь таны биед нэмэлт анхаарал шаардагдах шинж тэмдгийг илтгэж байж магадгүй юм. Бид энэ удаад яагаад хүйтэн хамартай болох бусад шалтгааныг танд хэлж өгөх болно. 1. Энэ […]

Гал тогоог цэвэрлэх нь эзэгтэй бүхэнд тулгардаг асуудлуудын нэг юм. Зөвхөн зуухаа угаах ч биш та хөргөгч, хормогч, гал тогооны шүүгээний фасадыг угаах хэрэгтэй болдог шүү дээ. Хүнсний бүтээгдэхүүн байрладаг газарт би гэр ахуйн химийн бодис ашиглахыг хүсэхгүй байна. Өнөөдөр бид байгалийн цэвэрлэгээний бодис нь гал тогооны өрөөний […]

Найдвар тун бага байсан ч таны аз жаргалыг дуудах шидэт 5 ургамал Спатифиллум бол аз жаргалын хамгийн алдартай ургамал юм. Энэ цэцэг нь ганц бие, аль хэдийн гэрлэсэн бүсгүйчүүдэд хоёулаа харилцааныхаа хүссэн зохицлыг олоход тусалдаг. Гэрээ эерэг энергийн урсгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд ийм цэцгийг цэцэгсийн баглаатай хослуулан хадгалахыг олон […]

Сэтгэл санааны байдал олон хүчин зүйл, эрүүл хооллолтоос хамаарна. Хэрэв та стресст орсон бол зөв хоол хүнс нь үүнийг даван туулахад туслах болно. Нэгдүгээрт, стресстэй нөхцөлд чихэр, гурил, халуун ногоотой, шарсан хоол, кофе, согтууруулах ундааг бүү хэрэглээрэй. Энэ нь таны эрүүл мэндэд хортой, архийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь донтолтонд […]

Хэвлийн таргалалт нь олон хүний ​​асуудалтай газар юм. Энэ газарт хуримтлагдсан өөхийг шатаахад маш хэцүү байдаг, гэхдээ энэ нь боломжтой юм. Унжсан гэдсийг гоо зүйн хувьд зохимжгүй харагдахаас гадна эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Бүдүүн гэдэс нь чихрийн шижин, зүрхний өвчин гэх мэт олон өвчнийг үүсгэдэг. Сайхан харагдахын тулд […]

Ганцхан сонголт хийснээр таны амьдрал илүү сайнхан болж өөрчлөгдөж чадна. Таны идэх зүйлээс их зүйл шалтгаалдаг болохыг та мэдэх болно! Хэрэв та өдөр бүр өөр өөр амин дэм, эрдэс, шим тэжээлээр баялаг хоол хүнс хэрэглэвэл хамаагүй дээрдэж, илүү сайхан харагдах болно. Зөв зохистой хоол тэжээл нь эрүүл мэндийн […]

“Исгэсэн хоол хүнс нь гэдэс дотор зөв бактери үүсгэдэг. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний ашигтай бактери нь хорт бодисыг задалж, хүний ​​дархлааг дэмждэг “гэж Доктор Е.О. Комаровский хэллээ. Өнөөдөр бид кефир  болон бусад исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнүүд хүний ​​дархлааг хэрхэн бэхжүүлж байгааг олж мэдэх болно. Кефир, тараг, гэрийн бяслаг нь зөвхөн […]