Алимны цууны 20 гайхалтай АЧ ТУС

Бид алимны цууг аль хэдийнээ сайн мэддэг болсон. Алимны цууны ач тус, түүний хэрэглээний талаар төдийлөн сайн мэдэхгүй бол та үүнийг уншаарай. Та үүнийг өдөр тутмын гоо сайхандаа болон гэр ахуйн хэрэглээ, цэвэрлэгээндээ ч мөн хэрэглэж болдог аргуудыг хэр сайн мэдэх вэ? Гоо сайхан, эрүүл ахуйд хэрэглэх нь: […]

Гэртээ гар аргаар хялбархан АГААР ЧИЙГШҮҮЛЭГЧ суурилуулж сурья

Энэ юу болохыг та нар төсөөлөхгүй л байгаа биз дээ. Гэхдээ тун удахгүй ийм зүйл айл бүрт хэрэг болох болно! Төвлөрсөн халаалтын улирал эхлэхээр айл бүр л агаар хуурайших асуудалтай тулгардаг. Агаар хуурайшсанаас үүдэн зарим хүмүүст амьсгалахад хэцүү болж байдагийн адил зарим ургамалд ч агаарын чийг дутагддаг. Ялангуяа […]

Туулайн бөөр жимсийг гоо сайханд хэрэглэх нь

Туулайн бөөрийг хэрхэн хэрэглэх Намрын улирал бол уйтгарлаж гуниглах шалтгаан биш. Улирал бүрт өөрийн гэсэн давуу талууд байдаг. Жилийн энэ үе бол сагс аваад ойролцоох цэцэрлэгт хүрээлэнд цэвэр агаарт алхангаа туулайн бөөр түүх хамгийн тохиромжтой үе байдаг. Туулайн бөөр жимс нь хоёр өөр төрөл байдаг – морины туулайн […]

Цагаан эрвээхэйнээс хувцас, хэрэглэлээ хамгаалах аргууд

Цагаан эрвээхэйтэй тэмцэх ардын арга: Хорхой шавьжинд хувцас хэрэглэлээ сүйтгэх боломжийг бүү үлдээ! Одоог хүртэл орон сууцанд эрвээхэйнүүд орж ирсээр байдагт гайхах зүйл алга: Хүн төрөлхтөн байгалиас холдсоор л байгаа, жоом бол бүр ховор зочин болсон хэдий ч, цагаан эрвээхэйнүүд байдгаараа байсаар л байна! Яаж ингэж амьд үлдэх […]

ТАЙ МАСК – Тайландын АРЬС ЧАНГАРУУЛАХ ШИДТЭЙ маскны жор

Гучаас дээш насныханд арьс сулрах шинж тэмдэг ажиглагдаж эхлэдэг. Гэтэл өөртөө хангалттай анхаарал тавихгүй бол зарим тохиолдолд арьс сулрах шинж  тэмдэг энэ наснаас ч эрт ажиглагдах нь бий. Арьс суларч нүхжилттэй болж байгаагийн гол шалтгаан нь амьдралын буруу хэвшил, түүнчлэн удамшлын эмгэг ч байж болно. Арьс сулрахад нөлөөлдөг […]

Гар урлалын хамгийн сайн тал нь альцгеймер өвчнөөс хамгийн сайн урьдчилан сэргийлдэг

Орчин цагийн технологийн энэхүү эрин үед гар урлалын бүтээлүүд шинэ төрлөөр хөгжиж байна. Гэрийн эзэгтэй нар гэрийн их ажлын хажуугаар чөлөөт цагаа ашиглан гар урлал сонирхож, өөрийн бүтээлч хоббигоо хөгжүүлэх замаар туулж буй амьдралын түргэн хэмнэл, хүчтэй өрсөлдөөн дундах сөрөг, хийсвэр бодлуудаас өөрийгөө хамгаалдаг болжээ. Нөгөө талаас, аливаа […]

Хүзүүний остеохондрозоос сэргийлэх дасгалууд

Хүзүүний остеохондрозын 8 гайхалтай дасгал. Эрүүл мэнддээ нэг алхам ахиц гарга! Хүзүүний остеохондроз бол маш аюултай өвчин юм. Энэ өвчин нь нуруугаар өвдөх, толгой байнга хүчтэй өвдөх, толгой эргэх, дүйрэх, нүдэнд “ялаа” харагдах, сонсгол буурах, цаашлаад хөдөлгөөний зохицуулалт муудах зэрэг шинж тэмдгүүдээр илэрдэг байна. Аз болоход цаг тухай […]

Хяналтгүй, их хэмжээгээр хөлрөхийг болиулах ҮР ДҮНТЭЙ аргууд

Таны гар болон хөл маш их хэмжээгээр хөлөрдөг юм биш биз? Жилийн аль ч улиралд таны гарын алга хөлөрч, хөлнөөс тань эвгүй үнэр гарна. Таны магадгүй эрүүл мэнд доголдсон байж мэднэ – хэт их хөлрөх. Аз болоход хяналтгүй, их хэмжээгээр хөлрөхийг болиулах үйлчилгээтэй, гэрийн нөхцөлд ашиглах боломжтой хэд […]

Ханиад хүндрэхээс өмнө уг бэлдмэлээс багаханыг өгөхөд сэргэлэн цовоо эрүүл босож ирнэ

Халуурах нь бие махбодь тухайн нян вирусын эсрэг үзүүлэх хариу урвал юм. Энэ үед бие зарайх, чичрэх, арьс цайж шар үс өрвийх, гар хөл хүйтэн, даарах бага насны хүүхэд уйлж тавгүйтэх, эрүү чичрэх, гар хөл салганах зэрэг шинж илэрдэг. Үүнийг эцэг эхчүүд ажигладаггүй өнгөрдөг бөгөөд зарим хүүхдийн нүд […]

Амтат мөөгтэй бяслагны шөл хийх

Мөөгтэй бяслагны шөлийг хэрхэн амттай хийх вэ?: Маш энгийн хялбар жор! Бяслагны шөл бол Европчуудын тансаг хоолны цэснээс гаралтай хоол юм. Энэ шөлний гол онцлог нь  бяслагны амт нь илүү давамгайлж байх ёстой бөгөөд бусад орц найрлагууд нь зөвхөн нөхөх, бага зэрэг амт өгөх үүрэгтэй оролцдог байна. Та […]