GEGEE

Бодисын солилцоогоо залуу хэвээр хадгалж, илүүдэл жингүйгээр эрүүл гоолиг байхыг хүсч байна уу? Гоолиг сайхан биетэй байх гэдэг асуудал эмэгтэй хүн бүрийн толгойны өвчин юм. Насанд хүрсэн цагаасаа бүхий л амьдралынхаа туршид яг л нэг жиндээ жингээ бариад байдаг азтай хүмүүс бий. Стресс, гормон, амттанд дуртай байдал, хөдөлгөөн […]

Олон хүмүүс өндөр өсгийтэй гутал нь хөлийн хаван үүсэхэд нөлөөлдөг гэж боддог ч дан ганц гутал биш үүнд Генетик, удамшил бас буруутай юм. Ихэнхдээ өндөр өсгийтэй гутал өмсөх нь асуудлыг улам хүндрүүлдэг нь ойлгомжтой, гэхдээ өвдөлтийг байгалийн аргаар багасгах шийдлүүд байдаг. Бусад бүх зүйлийг туршиж үзсэний дараа мэс […]

Япон бүсгүйчүүд тунгалаг, өөгүй, толигор арьсаараа алдартай. Япон хэдийгээр дэлхийн хамгийн шинэлэг орон боловч Япон эмэгтэйчүүд наснаасаа залуу харагдахын тулд олон зуун жилийн турш цагаан будаа ашиглан эмчилгээ хийлгэсээр байна. Ийм эмчилгээний нэг нь будаа чанаж дууссаны дараа үлдсэн усыг ашигладаг. Бид энэхүү энгийн найрлага нь таны арьсанд […]

IMMUNO BOX ДАРХЛААГАА ХЭЗЭЭ ДЭМЖИХ ВЭ? Улирал солигдоход, амьсгалын замын хурц халдвар дэгдэхэд. Дархлаа сулрахаас урьдчилан сэргийлэхэд (байнгын стресс, ядаргаа ба тамирдах үед). Ханиад томуугаар өвчилсөний дараа нөхөн сэргээх үед. Ханиад томууны улиралд биемахбодийг иж бүрнээр хамгаалж, дэмжинэ! Өргөн хүрээний дээд зэргийн үйлчилгээтэй иж бүрдэл: вирус ба халдварын […]

Өдөрт ердөө хагас аяга хушга идэх нь холестерины хэмжээг бууруулж, эрүүл мэндэд тустай. Гэхдээ таны зүрх сэтгэлийг аз жаргалтай байлгахаас гадна арьсны гоо үзэсгэлэнгийн хувьд хушга бол жинхэнэ супер хоол юм. Хушга нь амин дэм, тэжээллэг бодисоор баялаг тул байгалийн гэрэлтсэн, залуу арьсанд зайлшгүй шаардлагатай. Энэхүү шаржигнуур амттан […]

Жимс бол хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой хүнсний нэг юм. Тэд амттай, чихэрлэг байхаас гадна бидний эрүүл мэндэд нэн шаардлагатай маш олон төрлийн шим тэжээлээр дүүрэн байдаг. Жимс нь үрийг хамгаалах давхаргын үүрэг гүйцэтгэдэг тул үрийг хэрэглэх нь бидний эрүүл мэндэд ч тустай. Бид таны эрүүл мэндэд тустай жимсний үрийн […]

Сэтгэлийн хямрал бол дэлхийн 264 сая хүнд тохиолддог сэтгэцийн эмгэг юм. Энэ өвчин нь зөвхөн сэтгэлзүйг төдийгүй бие махбодийг өөрчилдөг. Энэ нь бие махбодийн эрүүл мэндэд нөлөөлж, бусад хүнд өвчин үүсгэдэг. Бид сэтгэлийн хямралд оруулж болзошгүй бие махбодийн үр дагаврын талаар  танд мэдээлэл хүргэхийг хүсч байна. 1. Бөөрний […]

Шүршүүрт орохдоо нүүр будалтаа арилгах нь хэдий тохиромжтой ч энэ нь таны арьсны эрүүл мэндэд сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Таны нүүрний арьс таны биеийн арьстай харьцуулахад хамаагүй мэдрэмтгий байдаг бөгөөд хэрвээ та хүйтэн шүршүүрт орох дуртай биш бол нүүрээ шүршүүрийн уснаас хол байлгах нь […]

Бидний сайн мэдэх зүйлсийн нууцлаг шинж чанарууд: Тэдгээрийг аливаа зүйлд ашиглаж болох санаа Бид янз бүрийн хэрэгцээнд хэрэглэх гэж олон шинэ зүйлийг худалдаж авдаг. Өрхийн аж ахуй их зардал шаарддаг, эцэс төгсгөлгүй худалдан авалт хийсээр байдаг, гэрт янз бүрийн зүйлс овоорсоор л байдаг. Өрхийн аж ахуйн хэрэгцээний зүйлс […]

Зун цаг ирж бид бүхэн цөлөөт цагаа цэвэр агаарт гарч, паркаар алхаж, цэцэгсээр хүрээлэгдсэн ногоон талд өнгөрүүлэхийг хүсдэг. Гэвч шумуулнууд бидний гайхамшигтай амралтыг сүйтгэдэг шүү дээ. Бид энэ удаагийн зөвлөгөөндөө шумуулнуудыг үргээдэг байгалийн гаралтай, анхилуун үнэртэй 11 орцыг хэрхэн бэлтгэхийг зааж өгөх болно. Тиймээс та цөлөөт цагаа байгалийн […]